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2009.07.27 10:28

7月27日のおべんとう
090727s.jpg




*-------* M E N U *-------*
三割玄米ご飯/大葉、ちりめん、ごま塩
鶏と玉葱の照焼き
竹輪と人参のさっと煮
ピーマンともやしの塩炒め
ブナピーのバター焼き
蒸しアスパラ(マヨぽちょ♪)
プチトマト、レタス
キウイ
*-------*-------*-------*


今日は晴れ絵文字名を入力してください 洗濯物が干せてほっとします^^

昨日はダーの誕生日で食べ過ぎたのもあって
今日のお弁当はヘルシーめにしたつもりですが
こう見ると微妙!?かな~^^;
とりあえず揚げ物がないってことでヨシっとグー
どのおかずも...説明するまでもない感じデスふるーつ☆Cultivation・笑(小)
誕生日ゴハンは また後ほどアップします。。。たぶん^^;



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