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2008.11.16 12:27

11月16日のおべんとう
081116.jpg



*-------* M E N U *-------*
ガッツリステーキ丼
玉子焼き
ほうれん草の胡麻和え
フリルレタス&プチトマト
栗きんとんの茶巾
*-------*-------*-------*


昨夜に雨が降ったようで今日も晴れ。
冷えるかなっと思ってたので うれしいです^^

前回のガッツリ牛丼のお弁当よりご飯を少なめにしたものの
ステーキ2枚で超ガッツリな丼になってしまいました~^^;
(大きなタッパが800mlで小さなタッパは350ml)
ダーちゃんは胆石持ちなので油&脂を控えないといけない身体なのに
最近与え過ぎちゃってますね...(ノω・。)
忘年会シーズンになってきたので油&脂の管理を
少~し引き締めていかないといけないです。




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